yorumlar

Kritik Övgü

"Mind-Bağırsak Bağlantısında, Mayer, gerçeklere bağlı kalmak kolay bir iş olmadığı bir alanda bilim konusunda iyi bir bilgiye sahiptir. Bir Sharpie ile noktalar arasında dikkatsiz çizgiler çizmek çok daha kolay olurdu ve daha sonra (diğerlerinin yaptığı gibi) ortaya çıkan resmi satmaya çalışmak. "
- Gut Microbiota Haber İzle Tam incelemeyi oku

“Dr Emerer Mayer, bağırsakta bulunan beyin, sindirim sistemi ve trilyon bakteri arasında oluşan karmaşık biyokimyasal diyaloğu aydınlatıyor. Bu iletişim biçimini 'mikrop konuşması' olarak adlandırıyor ve sosyal davranış, karar verme, duygusal refah ve belki zihinsel sağlık üzerindeki etkileri üzerine spekülasyon yapıyor.
- Kitap listesi

"İnsan mikrobiyomu üzerindeki en son keşiflerle üstün sinirbilimi birleştiren, geleneğin pratik bir rehberidir. Buğday karnı ve Tahıl beyin Zihin ve beden arasındaki ayrılmaz, biyolojik bağlantıyı kesin olarak ortaya koyuyor "dedi.
- İyi niyetler Tam incelemeyi oku

"Zihin-Bağırsak Bağlantısı, yaptığımız besin seçeneklerinden zihnimizi eğitmenin yollarına, en iyi sağlıklı nihai hedefe kadar, bizi sağlıklı kılan şeylerin devrim niteliğinde yeni bir bütünsel görüşüdür. ”
- Kenneth R. Pelletier, Tıp Doktorası ve Clintal Tıp Fakültesi Profesörü ve Kaliforniya Üniversitesi Tıp Fakültesi (UCSF) Halk Sağlığı Profesörü

"Zihinsel sağlık sorunu, GI sorunu ya da sadece bütün bu bağırsak olayını biraz daha iyi anlamak istiyorsanız, Mayer'ın kitabı oldukça göze batıyor."
- SELF Online Tam incelemeyi oku

"Yiyecekler konusundaki yaklaşımınızı yenilemek istiyorsanız, tipik Kuzey Amerika diyetinin tehlikelerini öğrenin ve vücudunuzun ve zihninizin birlikte çalışıp çalışmadığını anlayın, bu kitap sizin için."
- Hadassah Dergisi Tam incelemeyi oku

"Sürekli içindekilere yönelik araştırmalara başlıyoruz, ancak Dr. Mayer vücutlarının nasıl çalıştığını ve en önemlisi daha iyi iletişim kurmak için iki beyninizi nasıl yeniden eğitmeyi öğrenmek isteyen herkes için yazıyor" dedi.
- Goop Tam incelemeyi oku

"Zihin Bağırsak Bağlantısı, araştırma, klinik deneyim, anekdot ve sağlıklı bir bilinçli spekülasyon ilacı" nın büyüleyici bir birleşimidir. "
- Hassas Gut Tam incelemeyi oku

"Mind-Bağırsak Bağlantısı bize diyet ve yaşam tarzımızdaki birkaç basit değişiklikle birlikte, daha mutlu bir zihin seti, artan bağışıklık, Parkinson ve Alzheimer gibi nörolojik hastalıkların gelişme riskinin azaltılması ve hatta kilo vermesi konusunda bize öğretmektedir. .”
- Sağlık Kuruluşunuza Sahip Olun Tam incelemeyi oku

Övgü

“Dr Emerer Mayer her türlü beyin işlevini sindirim sisteminde olanlarla bağlantılandıran sinirbilimin öncülüğünü zarifçe kullanıyor. Zihin-Bağırsak Bağlantısı Çevremizdeki dünyanın algılanışının ve yorumlamamızın neredeyse bizim içimizdeki mikroplar tarafından dikte edildiği inanılmaz derecede alçak gönüllü gerçekliği sunuyor. Bu kitap, sağlıklı olmanın ne anlama geldiğini yeniden tanımlıyor ve o amaca uygun olarak, bu amaca yönelik araçları sağlıyor. "
- David Perlmutter, MD, #1 yazarı New York Times en çok satanlar Tahıl beyin ve Beyin makinesi

Dr. Emeran Mayer, pratik bir mide-bağırsağı uzmanı olarak yaşadığı engin tecrübelerinden yola çıkarak, beynimizin bağırsaklarımızla, özellikle bağırsaklarını evlerinden yapan mikroplarla olan bağlantıları üzerine yazıyor. Hızla gelişen bir bilgi alanını tanımlayan bu düşünceli ve okunması kolay rehber, sağlığın iyileştirilmesi için pratik tavsiyeler sağlar. "
- Martin J. Blaser, MD, yazarı Eksik Mikroplar

"Uzun bir ihmal döneminden sonra, enterik sinir sistemi ikinci beyin olarak kabul edildi. Bu konu hakkında gerçek bir uzman olan Dr. Emeran Mayer, şimdi bu muhteşem bölümümüze henüz en iyi resmi kılavuzumuzu yazmıştır. Önerilen okuma. "
- Antonio Demasio, MD, PhD, yazarı Descartes 'Error, Ne olur bir hissi, ve Öz Benliğe Geliyor

"Mikrobik araştırma, insan vücudu ve beyni hakkındaki anlayışımızı devrim yaratıyor. İçinde Zihin-Bağırsak BağlantısıDr. Emeran Mayer, hızla genişleyen bu alana otoriter bir bakış açısı getiriyor. Hastane öyküleri ve kişisel öyküleriyle yapılan son araştırmaların sentezinde, beyin, bağırsak ve mikroplarının sorunsuz akışı arasındaki diyalogun korunması için pratik, kanıta dayalı öneriler sunuyor. "
- Rob Knight, doktor, yazarı Bağırsaklarını izle Ve Microbiome İnovasyon Merkezi Müdürü, UC San Diego

"Emeran Mayer'ı yıllardır tanıyorum ve söylediklerine dikkat etmeyi öğrendim ve yazdı. Zihin-Bağırsak Bağlantısı Bir zevktir. Okumak hem akademik hem de eğlencelidir ve zihin ve bağırsaklar arasındaki iletişim konusunda daha fazla bilgi edinmek isteyen herkese tavsiye ederim. "
- Michael D. Gershon, MD, yazarı İkinci Beyin

“Dr Emeran Mayer, sağlık ve hastalıkla ilgili bu büyüleyici kitabın içine beyin-bağırsak etkileşimleri derinlemesine bilimsel bir anlayış ile hastalar ile çalışma onun geniş klinik deneyim sentezledi. Zihin-Bağırsak Bağlantısı, yaptığımız besin seçeneklerinden zihnimizi eğitmenin yollarına, en iyi sağlıklı nihai hedefe kadar değişen, bizi sağlıklı kılan şeylerin devrim niteliğinde yeni bir bütünsel görüşüdür. "
- Kenneth R. Pelletier, Tıp Doktorası, Tıp Klinik Profesörü ve Halk Sağlığı Profesörü, Kaliforniya Üniversitesi Tıp Fakültesi (UCSF)

Amazon Değerlendirmeleri

Mikroböre dair ticaret kitaplarının hiç sıkıntısı çekilmediğinden emin olabilirsiniz ve konunun popülerliği göz önüne alındığında kitapların sayısı hızla artacaktır. Bu kitap çeşitli şekillerde paketten ayrılıyor. Öncelikle, Dr. Mayer, dünyadaki bilim adamlarından birisidir ve çalışmaları, mikrobiyom ve sağlığımız için önemi hakkında bildiklerini araştıran araştırmalara yardımcı olmuştur. Diğer bilim adamları, irritabl bağırsak sendromu gibi ağrılı tıbbi bozuklukları "psikiyatrik bir bozukluk" olarak görürken, Dr. Mayer, beynin sadece zihinsel refahımızı idare etmekten çok sağlık ve hastalık arasındaki dengeyi devretmede çok daha güçlü ve karmaşık bir role sahip olduğunu gösteren araştırmalar yürütüyordu. Neden bahsettiğini bildiğinden, okuyucu, materyalin doğru, güvenilir layık olduğunu ve sıkı laboratuar ortamında test edilen kanıtlarla desteklendiğinden emin olabilir. Bu, yarım gerçekler, abartılar ve okuyucunun kurguyu ayırt etmesini zorlaştıran tamamen yanlış olan kitaplarla dolu artan kitap sayısı arasında küçük bir başarı değildir. İkincisi, Dr Mayer, ruh halimizin, aktivite seviyemiz gibi davranışlarımızın, ne yediğimiz ve içtiğimizin ve zihniyetin insan vücudunu kolonize eden mikropların koleksiyonunu nasıl etkileyebileceğini değil, mikrobik biyomenin beyni nasıl etkilediğini de vurguluyor. Bu tür uzmanlık ve hassaslıkta çok fazla alan içeren başka hiçbir kitap yok. Üçüncüsü, kitap son bilim kitapları 10 sınıfı biyo sınıfında olan kişinin bile, bu kitabı okumaktan mutluluk duyacağı, çekimser ve teknik olmayan bir şekilde yazılmış kolay okunmasıdır; en iyi mikrobik bilgiyi uzakta ve uzakta yapar Genel izleyici kitabı için orada kitap. Sonunda, üstün bir klinik hekim olarak Dr Mayer, mikrobik araştırmanın sağlığımızı nasıl optimize edebileceği konusunda bize ne anlattığını uygulamaya koyan basit yaşam biçimi değişiklikleri yapmak için bazı "cıvata ve somun" stratejileri ile kitapta son buluyor. A +: Bütün yürekten tavsiye "
Dr Jeffrey Lackner, Davranışsal Tıp Kliniği, Buffalo Üniversitesi, Temmuz SUNY 8, 2016

"Bu kitabı yarıya kadar yaşıyorum, onu seviyorum. Büyüleyici ve ilgi çekici. Mayer, ciddi bir bilim adamı ve usta bir hikaye doktorudur. O, gerçekten iyi bir Öğretmen, bir doktorun olması gerektiği gibi. Zor bir konuyu, özellikle de benim gibi bir layman (veya bir rahibe) için eğlenceli ve kolay öğrenir hale getiriyor. Zihinsel / fiziksel sağlık, biyoloji, beslenme, fonksiyonel tıp ve entegre tıp konusunda ciddi olan bu harika kitabı şiddetle tavsiye ederim. Mayer, bu hediye için teşekkür ederim! Daha fazla doktor / bilimadamının sizin gibi düşünmesini ve öğretmesini istiyoruz. "
Angeline Andrewson tarafından Aralık 29, 2016

"Ben belki de zihin-bağırsak bağlantısı üzerindeki kitabınızdan geçen yolun üçte biriyim. Kitabınızın olağanüstü ve insanlık için mükemmel bir hizmetten daha az şey olmadığını söyleme fırsatı bulamadım. Kendim gastroenterolgikle ilgili konularda pay sahibiydim ve zaten okudum, kişisel zorluklarım / deneyimlerimin çoğunu açıkladı. Kitabınız genel okur kitlesi için hem okunabilir hem de bilgilendirici. Hem kitabınızın hem de teknik araştırmanızın büyüklüğü üzerine sizi tebrik ederim! "
Martin Belloon'un Ocak 2'ında 2017

"Bugün, neden belirli bir yoldan yemeniz gerektiğini, bazı takviyeleri (genellikle yazarın sattığı kitabı) alan veya belirli bir şekilde egzersiz yapmanız gerektiğini açıklayan sayısız kitap var" bilim "kullanıyor. Sonuç şu: Beslenme hakkında konuşmak çok zor ve konuyla ilgili bilgili kitaplar / yazarlar / konuşmacılar bulmak çok zor. Bir yazar konu hakkında bilgili olsalar bile, çoğu zaman, yazdıklarında ifade etmeye çalıştıkları kavramları anlamak gerçekten zor.

Bu kitap sadece Dr. Emeran Mayer parlak bir bilim adamı olduğu için değil, aynı zamanda çok karmaşık bilimsel kavramları açıklamak için ortak bir dili kullanması nedeniyle de öne çıkıyor. Ve en iyi şey şu: Sana bir şey satmaya çalışmıyor.

Mikrobiyom ve beynin bağlantısı ile ilgili literatür araştırmamda, birkaç kitap buldum. İkisi kötü nedenlerden dolayı öne çıktı: David Perlmutter'ın Beyin Yapımcısı ve Natasha Campbell-McBride'ın Bağırsakları ve Psikolojisi Sendromu. Bu kitaplar, benim fikrime göre, mutlaka bağırsak-beyin bağlantısının bilimsel bulgularını doğru kullanmaz. Her ikisi de birinin diyetini değiştirmenin, otizm, MS, depresyon / kaygı ve sayısız diğer kişiyi tamamen tersine döndürebileceği klinik deneylerle ilgili anekdotlarını "gösteriyor". Ayrıca, çok pahalı ürünleri satın almanızı veya rahatsızlığınızdan herhangi birisini iyileştirmek için kendinize dışkıyı boşaltır demenizi istiyorlar. Kendi kapsamlı bilimsel literatür taramam aracılığıyla, mikrobiyomun stres tepkisi, beyin gelişimi ve genel refahımda büyük bir rol oynadığını biliyordum, ancak bu yazarların (muhtemelen sayısız diğerinin) hastalığa verdiği rolü aştığını biliyordum devletler.

Bu alanda göze çarpan hiçbir sesin insanlara gıda seçeneklerinin genel sağlıklarını nasıl etkilediği konusunda bilgi vermek amacıyla kitap yayınlamaya çalışılmadığı gibi, biraz cesaretini kırmaya başladım. Sonra, bu kitaba rastladım. Mayer'ın kim olduğunu bilmiyordum ama bir arkadaşım bu kitabı bana önerdi. Bu kitapta Dr. Mayer temel olarak, bağırsak mikrobiyomu hakkında bildiklerini ve beynin nasıl bağlı olduğunu ana hatlarıyla çizen tüm bilimsel kanıtı tanımlıyor. O, bilimin dışındaki kişilerin söylediklerini anlamasını kolaylaştırır ve birçok tanınmış araştırmacının eksik olduğu güçlü bir hediye olur. Ayrıca, birçok yazarın aksine, hem bilimsel bir araştırmacı hem de doktor olarak sahada yer almaktadır. Bu onun inandırıcılığını arttırıyor. Ayrıca, diyetlerine başarılı olmasına yardımcı olacak çok somut, basit, bilimsel olarak sağlam değişiklikler de sunuyor. Mikrobikliğin hastalıkta oynadığı rolü oynamak yerine, vücudumuzun güzelliklerini ve vücudumuzda gelişen mikrobik topluluklar da dahil olmak üzere tüm sistemlerimizin birbiriyle nasıl bağdaştırdığını kesinlikle imkansız kılar. Bu da şu anki tıbbi modelimde eksik olduğuna inandığım bir şey. "
Margareton tarafından Aralık ayında 28, 2016

"Mükemmel xa milyon, iki kere okuyun!"
Aralık 10'da alvira galbraithon tarafından, 2016

"Bu kitap romatoloji uzmanım tarafından önerildi. Otoimmün problemlerimle bu duruma nasıl ulaştığım hakkında çok şey açıklıyor. Ama o kadar çok şey var. Sağlığınızı gençken ve yaşlılığınızı nasıl geliştireceğiniz konusunda bir başlangıç ​​noktası oluşturuyor. "
Christine Halvorsonon, Aralık 4, 2016

Amazon'da daha fazlasını oku

Facebooktwitter Google artıredditpinterestlinkedinposta